Beschreibung: 

Wenn es Dir jetzt während der Sperrtage gelingt ein paar Momente pro Tag in bewusster Stille zu verbringen – und das wünsche ich Dir von Herzen – lade ich Dich ein Deinem Körper zuzuhören, was der so alles zu erzählen hat.

Denn unser Körper hat alles gespeichert und hat bestimmt zu Deinem Alltag, zu Deinen Essgewohnheiten, Deinen Schlafgewohnheiten, Deinem Arbeitspensum und was sonst noch alles dazukommt, eine eindeutige Meinung.

✨ Was brauchen Deine Schultern?
✨ Was braucht Dein Magen?
✨ Was braucht Dein Bewegungsapparat?

Und was kannst Du heute für Deinen Köper tun?

Viele spannende Erkenntnisse wünsche ich Dir, bis morgen!

Weiterführende Links:

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