032 Die liebe Prokrastination

21/02/2024

Beschreibung:

Aufschieberitis, ineffizientes Arbeiten, vor dem Computer sitzen und trotzdem geht nichts weiter oder eine ADHS Diagnose? Hier kommt die Lösung, die Antwort auf Deine Fragen.

In dieser Episode stelle ich Dir fünf Schritte vor, wie Du aus der Prokrastination herauskommst.
1. Gegen die Prokrastination zu arbeiten funktioniert nicht
2. Frag Dich, welche Botschaft die Prokrastination für Dich hat? Warum schiebst Du Deine Arbeit auf, wonach sehnst Du Dich?
4. Mach einen Deal mit Dir, Spoiler: dafür brauchst Du Deine Lieblingslieder
5. Statt eine große Aufgabe schreib Dir viele kleine Unteraufgaben auf und beginn mit der Einfachsten.
6. Finde Dir Gleichgesinnte, geh in Coworking Büros, home office führt zu Einsamkeit und Einsamkeit ist kein guter Arbeitsbegleiter

Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg!

DAS ERFÄHRST DU:
👉🏼was hinter der Prokrastination steht
👉🏼wie Du Dich überlistest
👉🏼warum Du niemanden brauchst, der Dich mitleidig anschaust, wenn Du die Mühsamkeiten Deines Alltags beschreibst

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