Beschreibung: 

Versteh mich richtig, tolle Retreats mit Feuerzeremonien und was auch immer sind toll. Eine tolle Gelegenheit Altes loszulassen, einmalige Rituale, die sich in Dein Unterbewusstsein einbrennen.

Aber braucht es immer große Gesten, das nächste geniale Retreat, um endlich den neuen Weg zu finden? Was, wenn der Alltag Dein Ritual sein kann? Wenn Du im Alltag Deine neuen Vorsätze, Deine neuen Wege und Erkenntnisse umsetzt?

Viel Spaß mit dieser Episode und viele neue Wege wünsche ich Dir!

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✨ Die Business Rauhnächte haben schon begonnen, sei dabei und genieße einen entspannten Advent mit wunderschönen Ritualen zum Abschließen von 2025 und für den bewussten Neubeginn 2026! Hier geht’s zu den Business Rauhnächten! (klick)

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Beschreibung: 

Vergebung, das Wort ist doch eigentlich aus der Mode, oder?

Gerade jetzt ist die Zeit der Innenschau und auch des bewussten Loslassens, was im alten Jahr bleiben darf. Gibt es Konflikte, Missstimmungen, komische Situationen, die Du nicht ins neue Jahr mitnehmen willst?

Gibt es etwas, das Du Dir selbst vergeben könntest? Entscheidungen, die Dir heute leid tun, aber damals konntest/wusstest Du es nicht besser?

Wertvolle Erkenntnisse wünsche ich Dir, bis morgen!

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„Weniger ist mehr“, sagt man so schnell, aber was heißt das eigentlich? Die Sperrtage stehen ja für Loslassen, hinter sich lassen und heute geht es um die materiellen Dinge.

Was brauchst Du nicht mehr? Wo ist weniger mehr in Deinem Leben? Wo haben sich Deine Werte verändert?

Es geht nicht ums Bewerten, es geht ums bewusst Machen. Im Alltag geht es meist unter, dass man sich selbst mal verortet und genau das ist jetzt hier die Einladung Dich selbst zu hinterfragen.

Viele spannende Erkenntnisse wünsche ich Dir!

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Die Sperrtage sind auch ein guter Moment sich zu fragen, was Dir Dein Leben eigentlich erhellt. Deine Kinder vermutlich. Aber was ist da noch?
Was erfüllt Dich mit Freude, was ist nur für Dich und unabhängig von Deiner Familie?

Und wie viel Platz hat das gerade in Deinem Leben, in Deinem Alltag?

Viele spannende Erkenntnisse wünsche ich Dir und ein bisschen Zeit für das, was Dir Dein Leben erhellt!

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Wenn es Dir jetzt während der Sperrtage gelingt ein paar Momente pro Tag in bewusster Stille zu verbringen – und das wünsche ich Dir von Herzen – lade ich Dich ein Deinem Körper zuzuhören, was der so alles zu erzählen hat.

Denn unser Körper hat alles gespeichert und hat bestimmt zu Deinem Alltag, zu Deinen Essgewohnheiten, Deinen Schlafgewohnheiten, Deinem Arbeitspensum und was sonst noch alles dazukommt, eine eindeutige Meinung.

✨ Was brauchen Deine Schultern?
✨ Was braucht Dein Magen?
✨ Was braucht Dein Bewegungsapparat?

Und was kannst Du heute für Deinen Köper tun?

Viele spannende Erkenntnisse wünsche ich Dir, bis morgen!

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Passend zu den Sperrtagen bringe ich folgende Frage mit: Was war 2025 Dein größter Lernmoment? Die Sperrtage sind der Zeitraum im Jahr, wo es ums Innehalten geht. Nichts Neues beginnen, kein „Auf zu neuen Ufern“, sondern genau das Gegenteil.

Stille, in sich hineinhören, spüren, was war gut, was war nicht gut im alten Jahr. Und so nun meine Frage an Dich: was packst Du ein, was nimmst Du mit? Was hat Dich dieses Jahr gelehrt, wo bist Du ein Stück weiser geworden?

Viele schöne Erkenntnisse wünsche ich Dir und bis morgen!

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Hand aufs Herz, wie oft passiert es Dir, dass Du Dir tagsüber vorgenommen hast, Du gehst sicher am Abend in die Badewanne, liegst gemütlich auf der Couch oder was immer und dann findet es doch nicht statt?

Wie oft fällt Deine Selbstfürsorge hinten runter?
Eigentlich wolltest Du in Yoga, gemütlich mit einer Freundin telefonieren, zur Massage gehen und was ist passiert? Nichts.

Selbstfürsorge muss nicht an den Tagesrandzeiten stattfinden, die darfst Du Dir ruhig auch für die Tagesmitte einteilen. Und falls Du ein schlechtes Gewissen bekommst, STOPP, Du bist wichtig!

Viele Aha Erlebnisse mit dem heutigen Adventkalendertürchen!

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Wer ist der Denker Deiner Gedanken? Bist das Du?

Oder passiert es Dir, dass Deine Gedanken mit Dir Schlitten fahren und Du Dich fühlst wie in einem führerlosen Zug?
Das kannst Du ändern.
1. Schritt: Du machst es Dir bewusst, es fällt Dir auf
2. Schritt: Du sagst STOPP. Und denkst den Gedanken neu.

Das is ein Weg der kleinen Schritte, aber er führt ans Ziel!

Viel Erfolg dabei!

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✨ Heute, am 8. Dezember haben die Business Rauhnächte gestartet, erstmals beginnen sie schon zu den Sperrtagen und es wird noch so viel magischer… Du kannst noch einsteigen. Genieße einen entspannten Advent mit wunderschönen Ritualen zum Abschließen von 2025 und für den bewussten Neubeginn 2026! Hier geht’s zu den Business Rauhnächten! (klick)

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Die Sperrtage beginnen heute. Was kannst Du tun, um die Sperrtage ideal zu nutzen?
Zunächst mache Dir bewusst, wofür die Sperrtage stehen: nicht für Neubeginn oder neue Projekte – das Gegenteil ist der Fall!

Jetzt heißt es in die Ruhe zu gehen, innezuhalten und zu überlegen, was Du ins nächste Jahr mitnimmst.
✨ Welche Projekte haben Dir Geld gebracht?
✨ Welche Projekte haben Dir Freude gebracht?

Diese und noch viele weitere Fragen stellen wir in den Business Rauhnächten. Sei dabei, hol das Maximum aus dieser Zeit, damit Dir 2026 gut gelingt. Jetzt während der Sperrtage lösen wir Geldblockaden, alles, was Dich von der Fülle abhält und lassen neue Denkweisen und Wege entstehen.

Viele inspirierende Gedanken mit dieser Episode, der Link zu den Business Rauhnächten ist in den Shownotes!

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✨ Heute, am 8. Dezember starten die Business Rauhnächte, erstmals beginnen sie schon zu den Sperrtagen und es wird noch so viel magischer… Sei dabei und genieße einen entspannten Advent mit wunderschönen Ritualen zum Abschließen von 2025 und für den bewussten Neubeginn 2026! Hier geht’s zu den Business Rauhnächten! (klick)

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Die spontane Antwort wird wohl bei den meisten „Natürlich!“ sein. Aber denken wir es uns kurz durch. Wenn man etwas loslässt, entsteht erstmal Platz. Dieser Platz will neu befüllt werden.

Wenn Du Deine negativen Gedanken loslässt, müssen ja andere Gedanken her. Und das Altbekannte ist vielleicht nicht das Gesündeste, aber man kennt’s, es ist vertraut, man erlebt keine Überraschungen.

Altes loszulassen und genau das ist gerade die Qualität dieser Zeit heißt auch immer Platz zu schaffen für Neues und dieses Neue wird sich natürlich anders anfühlen.

Bist Du dafür bereit? Hab einen wunderschönen zweiten Adventsonntag und bis morgen!

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